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Biete: Shaolin Qi Gong
Qi Gong (Chi Kung), die Kunst der Energie, zählt zu den inneren Kampfkünsten und den bewegten Meditationsformen. Weiche Bewegungen, die sanfte Atmung und die meditative Geisteshaltung führen zu einem harmonischen Energiefluss im Körper. Sind die Meridiane (die Energieleitbahnen) im Körper blockiert entstehen Schmerzen und Krankheiten. Ziel im Qi Gong ist es daher diese Blockaden zu lösen oder am besten erst gar nicht entstehen zu lassen. Regelmäßiges Praktizieren dient nicht nur der Überwindung von bestehenden Leiden sondern vielmehr der Erlangung und Erhaltung von Gesundheit. Es führt zu mehr Energie und Vitalität im Alltag und so zu einem langen, gesunden Leben. Außerdem ist es ein wunderbares Mittel zur Stressbewältigung. Auch Kampfkünstler profitieren zusätzlich von der durch Qi Gong aufgebauten inneren Kraft und der Ruhe des Geistes. Vor etwa 1500 Jahren in China entwickelte und seither immer weiter verbesserte Techniken bieten somit die von der westlichen Medizin oft vernachlässigte Vorbeugung, führen zu einem ausgeglichenen, fröhlichen Leben und bieten einen wunderbaren Ausgleich zum stressigen Alltag. Unser Kurs findet ab 07.10.2009 jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 in der SchülerInnenschule im WUK statt! Einmaliges Probetraining möglich! Weitere Infos bei: Lehrmeister Wolf unter 0664 / 233 0554 Leo unter 0699 / 104 11 366 www.shaolin-kungfu-wien.atKategorie: Körper, Geist und Fitness
Datum: 2009-10-09 13:32:23
Kontakt: Lehrmeister Wolf unter 0664 / 233 0554 Leo unter 0699 / 104 11 366 office@shaolin-kungfu-wien.at www.shaolin-kungfu-wien.at
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